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PERSONAL
TRAINING

EXKLUSIV, PERSÖNLICH & ZIELORIENTIERT!

COVID-19-UPDATE (07.01.21)
WIR FREUEN UNS WIEDER STARTEN ZU KÖNNEN!
Im folgendes Link findest du unsere neuen 7/11+ Hygieneregeln und Informationen zum Training ab dem 11.01.2021.
Komm vorbei und mach dir selbst ein Bild an einem unserer Standorte in der Belle Etoile oder im Nordstrooss Shopping Center Marnach.
Wir nehmen uns Zeit für Dich & besprechen konkret Deine Trainingsziele. Teste uns im Probetraining oder SENDE eine Anfrage via WhatsApp 621 426 838:

HAPPY-NEW-YEAR-AKTION
Im folgendes Link findest du unsere 1:1 ONLINE-HOMEWORKOUTS (immer von Mo.-Fr. von 08:00-11:30 Uhr & 17:00-20:00 Uhr). Termin aufschreiben & zum genannten Termin anrufen: 621 426 838.
Willkommen bei
Ladies First Sportsclub
WIR BEWEGEN DICH
Ladies First Sportclub ist mehr als nur ein Fitnessstudio! Erlebe mit Uns ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf Deine Bedürfnisse konzentriert.
In nur 30 Minuten zu deinem ERFOLG!
Unser Trainingskonzept ist mittels unserer frauenspezifischen Geräte darauf ausgerichtet Deine eigene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
Dein persönliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Körper und Wir wissen, das Fitness kein Alter kennt! Egal ob Einsteigerin oder Athletin, dein Training passt sich flexibel deinen Zielen an.
Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Verwirklichung deiner persönlichen Figur-, Abnehm – und Gesundheitszielen!
Unser Team von zertifizierten Trainern wird Dich dabei unterstützen, Deine Gesundheits- und Trainingsziele zu erreichen.
SO SIEHT DEIN LADIES FIRST TRAINING AUS!
EXCLUSIV-PERSÖNLICH-ZIELORIENTIERT
Bei uns stehst Du im Mittelpunkt!
Du beginnst mit einem persönlichen Trainergespräch, um Deine Ziele zu definieren. Wir wollen Dich mit Deinen Zielen kennenlernen und erfahren, was dir wirklich wichtig ist.
Dafür führen wir einen umfangreichen Gesundheitscheck mit dir durch. So haben wir die beste Ausgangslage, um ein optimales Training zu definieren.
Erlebe eine kompetente Trainingssteuerung – von Anfang an. Mit 4 begleiteten, persönlichen Trainingseinführungsterminen gelingt Dir ein sanfter Einstieg in Dein individuelles Training.
Immer wiederkehrende RE-Checks machen Deinen Erfolg messbar.
Dein Einsatz lohnt sich: Das wirst Du spüren und auch sehen.

Aktionen
DAS TRAINING
UNSERE TRAINERINNEN

Christin Zimmer
B.A. Fitnessökonomin / Sportrehabilitation
Geschäftsführerin
Studio: Marnach / Bertrange

Hong Vu
Studentin B.A. Fitnessökonomin
Studio: Bertrange

Tamara Ingenbrand
B.A. Fitnesstrainerin
Sportrehabilitation
Studio: Bertrange

Gwendy Stiefer
A- & B-Lizenz / Personal Coach
Studio: Marnach

Danielle Blom
A- & B-Lizenz /
Tr. für Rehabilitatives und Präventives Training
Studio: Marnach

Janine Traut
B-Lizenz / Personal Coach
Studio: Bertrange/ Marnach
UNSERE LEISTUNGEN
KONTAKT
ADRESSE
NORDSTROOSS Shopping Mile Marnach
Ladies First Sportsclub S.à r.l.
2, Marburgerstrooss
L-9764 Marnach
Tel: 00352-26903976
LA BELLE ETOILE Bertrange
(Ehemalige P&T)
Ladies First Sportsclub S.à r.l.
Route d'Arlon
L-8050 Bartringen
Tel: 00352-26310088
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag - Sonntag:
6.00 – 22.00 Uhr
Betreute Zeiten:
Montag-Freitag: 7.30 - 12.30 Uhr & 13:00-19:00 Uhr (Marnach)/ 20:00 Uhr (Bertrange)
Samstag: 8.00 - 12.00 Uhr
Unbetreute Zeiten:
Montag - Freitag: 6.00 - 7.30 & 12:30 - 13:00 & 19.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 6.00 - 8.00 Uhr & 12.00 - 22.00 Uhr
Sonntag: 6.00 - 22.00 Uhr