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PERSONAL
TRAINING

"En Fitnessstudio just fir mech!"

EXKLUSIV, PERSÖNLICH & ZIELORIENTIERT!

Hier Online-Personal-Workout (30 Min.) nur für Mitglieder vom 26.11.2020-15.12.2020 buchen:

Willkommen bei

Ladies First Sportsclub

WIR BEWEGEN DICH

Ladies First Sportclub ist mehr als nur ein Fitnessstudio! Erlebe mit Uns ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf Deine Bedürfnisse konzentriert.

In nur 30 Minuten zu deinem ERFOLG!

Unser Trainingskonzept ist mittels unserer frauenspezifischen Geräte darauf ausgerichtet Deine eigene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

 

Dein persönliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Körper und Wir wissen, das Fitness kein Alter kennt! Egal ob Einsteigerin oder Athletin, dein Training passt sich flexibel deinen Zielen an.

 

Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Verwirklichung deiner persönlichen Figur-, Abnehm – und Gesundheitszielen!

 

Unser Team von zertifizierten Trainern wird Dich dabei unterstützen, Deine Gesundheits- und Trainingsziele zu erreichen.

SO SIEHT DEIN LADIES FIRST TRAINING AUS!

 

EXCLUSIV-PERSÖNLICH-ZIELORIENTIERT

Bei uns stehst Du im Mittelpunkt!

Du beginnst mit einem persönlichen Trainergespräch, um Deine Ziele zu definieren. Wir wollen Dich mit Deinen Zielen kennenlernen und erfahren, was dir wirklich wichtig ist.

Dafür führen wir einen umfangreichen Gesundheitscheck mit dir durch. So haben wir die beste Ausgangslage, um ein optimales Training zu definieren.

Erlebe eine kompetente Trainingssteuerung – von Anfang an. Mit 4 begleiteten, persönlichen Trainingseinführungsterminen gelingt Dir ein sanfter Einstieg in Dein individuelles Training.

Immer wiederkehrende RE-Checks machen Deinen Erfolg messbar.

Dein Einsatz lohnt sich: Das wirst Du spüren und auch sehen.

 
 

Aktionen

DAS TRAINING

CARDIO

LADIES FIRST 

ZIRKEL

INDIVIDUELLES

TRAININGSPROGRAMM

EINZIGARTIGES ECHTZEITTRAINING

GLUTE- 

BUILDER 2.0

 

UNSERE TRAINERINNEN

Christin Zimmer

B.A. Fitnessökonomin / Sportrehabilitation

Geschäftsführerin

Studio: Marnach / Bertrange

Hong Vu

Studentin B.A. Fitnessökonomin

Studio: Bertrange

Tamara Ingenbrand

B.A. Fitnesstrainerin

Sportrehabilitation

Studio: Bertrange

Gwendy Stiefer

A- & B-Lizenz / Personal Coach

Studio: Marnach

Danielle Blom

A- & B-Lizenz /

Tr. für Rehabilitatives und Präventives Training

Studio: Marnach

Janine Traut

B-Lizenz / Personal Coach

Studio: Bertrange/ Marnach

 

UNSERE LEISTUNGEN

 

Exklusive Wohlfühlatmosphäre für Frauen

 

Getränke - Mineralstation

 

Functional

Area

hochwertige, individuelle Trainingsplan-

Erstellung

Qualitativ hochwertige Trainingsgeräte

- made in Germany -

 

kostenloses

WLAN

 

Messung der Körperfett- & Muskelmasseanteil

 

Professionelle Ernährungsberatung

 

peronalisiertes

Training

 

Exklusive

Trainingsbetreuung

 

kostenlose

Parkplätze

 

einzigartiges

Konzept

 
 

KONTAKT

ADRESSE

NORDSTROOSS Shopping Mile Marnach

Ladies First Sportsclub S.à r.l.

2, Marburgerstrooss

L-9764 Marnach

Tel: 00352-26903976

LA BELLE ETOILE Bertrange

(Ehemalige P&T)

Ladies First Sportsclub S.à r.l.

Route d'Arlon

L-8050 Bartringen

Tel: 00352-26310088

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag - Sonntag: 

6.00  – 22.00 Uhr

 

Betreute Zeiten:

Montag-Freitag: 7.30 - 12.30 Uhr & 13:00-19:00 Uhr (Marnach)/ 20:00 Uhr (Bertrange)

Samstag: 8.00 - 12.00 Uhr

Unbetreute Zeiten:

Montag - Freitag: 6.00 - 7.30 & 12:30 - 13:00 & 19.00 - 22.00 Uhr

Samstag: 6.00 - 8.00 Uhr & 12.00 - 22.00 Uhr

Sonntag: 6.00 - 22.00 Uhr

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