
"En Fitnessstudio just fir mech!"
EXKLUSIV, PERSÖNLICH & ZIELORIENTIERT!

WIR BEWEGEN DICH
Ladies First Sportclub ist mehr als nur ein Fitnessstudio! Erlebe mit Uns ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf Deine Bedürfnisse konzentriert.
In nur 30 Minuten zu deinem ERFOLG!
Unser Trainingskonzept ist mittels unserer frauenspezifischen Geräte darauf ausgerichtet Deine eigene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
Dein persönliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Körper und Wir wissen, das Fitness kein Alter kennt! Egal ob Einsteigerin oder Athletin, dein Training passt sich flexibel deinen Zielen an.
Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Verwirklichung deiner persönlichen Figur-, Abnehm – und Gesundheitszielen!
Unser Team von zertifizierten Trainern wird Dich dabei unterstützen, Deine Gesundheits- und Trainingsziele zu erreichen.
SO SIEHT DEIN LADIES FIRST TRAINING AUS!
EXCLUSIV-PERSÖNLICH-ZIELORIENTIERT
Bei uns stehst Du im Mittelpunkt!
Du beginnst mit einem persönlichen Trainergespräch, um Deine Ziele zu definieren. Wir wollen Dich mit Deinen Zielen kennenlernen und erfahren, was dir wirklich wichtig ist.
Dafür führen wir einen umfangreichen Gesundheitscheck mit dir durch. So haben wir die beste Ausgangslage, um ein optimales Training zu definieren.
Erlebe eine kompetente Trainingssteuerung – von Anfang an. Mit 4 begleiteten, persönlichen Trainingseinführungsterminen gelingt Dir ein sanfter Einstieg in Dein individuelles Training.
Immer wiederkehrende RE-Checks machen Deinen Erfolg messbar.
Dein Einsatz lohnt sich: Das wirst Du spüren und auch sehen.


Christin Zimmer
B.A. Fitnessökonomin / Geschäftsführerin
Studio: Marnach / Bertrange
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Tamara Ingenbrand
B.A. Fitnesstrainerin
Studio: Bertrange

Danielle Blom
A- & B-Lizenz /
Personal Coach
Studio: Marnach

Hong Vu
Studentin B.A. Fitnessökonomin
Studio: Bertrange

Gwendy Stiefer
A- & B-Lizenz / Personal Coach
Studio: Marnach
ADRESSE
NORDSTROOSS Shopping Mile Marnach
Ladies First Sportsclub S.à r.l.
2, Marburgerstrooss
L-9764 Marnach
Tel: 00352-26903976
LA BELLE ETOILE Bertrange
Ladies First Sportsclub S.à r.l.
Route d'Arlon
L-8050 Bartringen
Tel: 00352-26310088
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag - Sonntag:
6.00 – 22.00 Uhr
Betreute Zeiten:
Montag-Freitag: 7.30 - 12.30 Uhr & 13:00-19:00 Uhr
Samstag: 8.00 - 12.00 Uhr
Unbetreute Zeiten:
Montag - Freitag: 6.00 - 7.30 & 12:30 - 13:00 & 19.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 6.00 - 8.00 Uhr & 12.00 - 22.00 Uhr
Sonntag: 6.00 - 22.00 Uhr






















